コラム

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平均寿命と健康寿命

こんにちは! パーソナルトレーニング&ストレッチLINKSです^^ 本日は健康寿命と平均寿命についてご紹介させていただきます。 日本は超高齢化社会に突入し、平均寿命は毎年伸びてきています。それに伴って健康寿命も同じくらい […]

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3ヶ月でくびれをゲット!!

こんにちは(^ ^) 昨日は本当に寒かったですね、、、 年末年始はイベントごとが多くて食生活の乱れが気になる時期だと思います。本日は、以前オンラインパーソナルで3カ月間トレーニングを見させていただいた大阪のお客 […]

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全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー(NATA-ATC)について

全米アスレティックトレーナーズ協会(NATA)が認定している認定アスレティックトレーナー(ATC)についてのご紹介です。日本では馴染みのないアスレティックトレーナーですが、アメリカでは準医療資格(国家資格)として認められ […]

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